GRANDE ALMA
"Só se adquire perfeita
saúde vivendo na obediência às leis da Natureza. A verdadeira felicidade é
impossível sem a verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem
rigoroso controle da gula” - Gandhi
Mahatma, em sânscrito, significa: “grande
alma”. Uma grande alma: Gandhi.
Exatamente no dia 13 de
janeiro de 1948 – Mahatma Gandhi, para protestar contra as
violências cometidas por indianos e paquistaneses, deu início a um
jejum que durou duas semanas. Foi um pacificador que acreditou que uma
revolução pode ser feita sem armas.
Segundo pesquisas, seres humanos
sadios conseguem viver até oito semanas sem comida. O carboidrato é o grande
vilão no ganho de peso, mas a falta dele pode causar graves consequências ao
organismo. Na falta de ingestão de alimentos o carboidrato é o primeiro a ser
queimado, depois o organismo apela para as proteínas e o
corpo começa a utilizar proteína dos músculos para fabricar glicose, na sequência ataca as gorduras – aqui o caso já fica
preocupante. Tendo água, sendo forte e com boa forma física, há chance de
sobrevivência para quem entra num jejum rigoroso.
"Para mim, nada mais purificador e fortificante que um
jejum."
Quando chega o final de ano,
muitas pessoas se empanturram, tentando comer e beber tudo o que não foi
possível no ano vigente inteiro. E quando o Ano muda o número, aí
pensam que no dia seguinte não haverá mais alimentos no mundo e querem comer e
beber como recompensa pela fome da humanidade. Depois descobrem que o
número do manequim também mudou, para maior! Há criatura que entra em parafuso,
quer enfiar as mãos na boca e rasgar até pôr para fora o que vinha engolindo
nos últimos dias que viveu para a comida. A gula explode de todos os lados e,
para muitos, não há como controlar a situação. Começam as
guerras: com a consciência, com o espelho, com o guarda-roupa, com a balança,
com a grana, com a humanidade toda, como se ela fosse a culpada pela
alimentação existente no mundo, enfim se joga numa trincheira, vai escavar
buraco numa academia. Oh, guerra cruel! É agir ou morrer com peso na
consciência.
“... Todos os demais sentidos estarão automaticamente sujeitos a
controle quando a gula estiver sob controle...”
Ao contrário de muitos de nós
que temos como lema: comer ou morrer, em seu último e maior jejum, que iniciou
em 13/01/1948, época em que a Índia vivia dias difíceis,
Gandhi adotou o lema “Agir ou morrer” se necessário, para
instaurar a paz, jejuaria até a morte.
Dezessete dias após esta
data, em 30 de janeiro de 1948, contrariando a sua doutrina da “não violência”,
um jovem hindu, que não assimilou os ensinamentos do líder, o assassinou com 3
tiros à queima-roupa, em Nova Deli.
“... Aquele que domina os próprios sentidos conquistou o mundo
inteiro e tornou-se parte harmoniosa da natureza."
Da boca daquela Grande Alma que não se alimentou por dias saiu, naquele
momento, a expressão: “He Rama” (Ó Deus!). A humanidade perdera para a
violência, um dos maiores homens do século 20: Mahatma Gandhi.
O bem não está só no que entra pela boca de qualquer um; mas, muito, no
que sai da boca de um grande homem.
"A força de um homem e de um povo está na não-violência.
Experimentem.” Mahatma Gandhi.
Está aí uma afirmação que instiga quem tem fome de Paz!
Autoria- Rita Lavoyer